健康基金会(CMHF)调查发现:加拿大男性最爱垃圾食品!


加拿大男性健康基金会(CMHF)近期调查发现,62%的加国男性知道他们的饮食不健康。除了饮食不健康之外,72%加国男性还有两种或更多的不健康习惯,如过量吸烟、饮酒以及睡眠或锻炼不足等等。

专家建议,加拿大男性可以通过改变不健康行为而提升自己。如果改变两种不健康习惯,比如每天进食5个拳头分量的水果,睡够7个小时,那就是提升两大步。

这项在今年4月对2000名加拿大男性进行的调查还发现,在19岁至94岁的受访者中,54%称睡眠不足或过多,59%说每周“中等至剧烈”运动不足150分钟。近40%有不健康的饮酒习惯,20%吸烟。仅有6%的男性自认“健康”。专家表示,70%男性的慢性健康问题是生活方式所致。

依据报告,加拿大全国来看,曼尼托巴省和萨斯喀彻温省的男性健康问题最严重,78.6%的男性在不健康之列,安省也高达72%。

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